VingTsun.App

Échauffement au Bâton - Mouvements de base

Rédigé le 01/05/2020
Hani Sabbagh


La vidéo est disponible dans notre Cours Vidéo...

Échauffement au Bâton - Mouvements de base

Enchaînement à réaliser comme échauffement ou musculation :

  • Monter le Bâton
  • Monter et tendre devant soi
  • Frappe à partir de la Position basse
  • Frappe à partir de la Position haute
  • Frappe à partir de la Position bras tendus

Répétez la forme complète au Bâton grâce à notre vidéo...